AOF Lolland
Havløkkevej 52
4951 Nørreballe
Tlf: 24855704
 
Last updated: 20/8 2007 [add correction]
Showing 13-24 of 52 events from/after 5 Sep 2024
Showing 52 events from/after 5 Sep 2024
Other exercise options

Tirsdags Yoga For mænd

Dette hold er for mænd, der har lyst til at prøve kræfter med yoga. Her er ingen røgelsespinde, lotusstillinger og vi skal ikke slå knude på os selv, eller smide benene over nakken. Vi skal have løsnet kroppen, finde styrke og udholdenhed. Organizer AOF Lolland.
arrow right
Teaching

Keramik for øvede og ikke øvede

Du har deltaget i tidligere hold, eller har anden keramik erfaring, og er fortsat nysgerrig efter at udfordre dig selv, - og udforske materialets kunnen. Organizer AOF Lolland.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Yoga med Anette

Undervisningen består af en kombination af klassiske yoga øvelser (Hatha yoga) mobilitets og funktionstræning. Kroppen bliver arbejdet godt igennem hver gang med styrkeøvelser, blide stræk og statiske træk (yin yoga). Organizer AOF Lolland.
arrow right
Other exercise options

Bevægelse i Vand

Sjov og hyggelig træning. og afspænding i vand, der tilpasses deltagernes behov. Vandgymnastik er særlig. godt for dig som har gener i led og muskler, men alle er velkomne. Vi opvarmer. Organizer AOF Lolland.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Morgen Yoga i Maribo

Yoga med brug af åndedrættet, gode stræk og masser af forskellige dynamiske øvelser, samt afslutning med en afspænding. Kombinationen indvirker på hele kroppen og skaber balance mellem krop og sind. Organizer AOF Lolland.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Blid formiddags Yoga i Maribo

Blid formiddags yoga, hvor vi arbejder med henblik på at løsne og genoprette balancen i kroppen, der arbejdes med dynamiske bevægelser kombineret med stræk og let styrkende øvelser. Der vil være tid og fokus på at der kan tages individuelle hensyn. Organizer AOF Lolland.
arrow right
Other exercise options

Bevægelse i Vand

Træning i. vand for dig med smerter eller bevægeindskrænkning i kroppen pga. knogleskørhed, gigt eller andre led problemer, følger efter sygdom/ operation. eller det kan være gener i nerver og muskler, der hindrer dig i at bevæge dig. Organizer AOF Lolland.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Yoga med Anette

Undervisningen består af en kombination af klassiske yoga øvelser (Hatha yoga) mobilitets og funktionstræning. Kroppen bliver arbejdet godt igennem hver gang med styrkeøvelser, blide stræk og statiske træk (yin yoga). Organizer AOF Lolland.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Torsdags Yoga i Branderslev

Yoga med brug af åndedrættet, gode stræk og masser af forskellige dynamiske øvelser, samt afslutning med en afspænding. Kombinationen indvirker på hele kroppen og skaber balance mellem krop og sind. Organizer AOF Lolland.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Yin yoga med Anette

Yin yoga er. stille og indadvendt praksis. Der især fokusere på kroppens bindevæv og. meridian flow. Alle timer. begynder med små opvarmnings øvelser, før vi begiver os ud i den længere. varende stræk. I Yin yoga er. Organizer AOF Lolland.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Fredags Yoga i Maribo

Yoga med brug af åndedrættet, gode stræk og masser af forskellige dynamiske øvelser, samt afslutning med en afspænding. Kombinationen indvirker på hele kroppen og skaber balance mellem krop og sind. Organizer AOF Lolland.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Nænsom Yoga i Maribo

Blid yoga med henblik på træning af ryg, hvor vi arbejder med åndedræts øvelser, balancen og blide yogastræk, der er mulighed for at tage individuelle hensyn. Det eneste det kræver, at du kan komme op og ned fra en måtte på gulvet. Organizer AOF Lolland.
arrow right
Load more events