AOF Vejle
Sønderbrogade 34, 1. sal
7100 Vejle
Tlf: 70 20 23 77
 
Last updated: 4/10 2022 [add correction]
Showing 13-24 of 107 events from/after 15 Aug 2024
Showing 107 events from/after 15 Aug 2024
Lectures

Kriseparat - klar dig selv i 3 døgn

Når større dele af samfundet rammes, tager redningsberedskabet sig først og fremmest af vores kritiske samfundsfunktioner, så f.eks. sygehuse og plejehjem kan fungere. Imens skal du og din familie kunne klare jer selv i jeres bolig. Organizer AOF Vejle.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Ryghold/yoga-hensyntagende

For dig med dårlig ryg og/eller smerter i ryg eller nakken. Kom sammen med andre i samme situation - få dejlig motion og godt socialt samvær.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Styrkende pilates for alle

Har du brug for at bevæge din krop i øvelser, og samtidig ønsker at styrke din krop og sind, så er dette hold noget for dig. Du vil øge dine musklers styrke, balance og smidighed. Organizer AOF Vejle.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Yoga - også med osteoprose

Yoga styrker din krop, når den ikke længere fungerer på 100 %. Holdet er for dig, der har forskellige fysiske skavanker, som vi skal tage særlig hensyn til.
arrow right
Other exercise options

Yoga for alle - drop in

"Yoga for alle" er et hold, hvor niveauet tilpasses holdets deltagere. Vi tager udgangspunkt i hatha yoga og fokuserer på at udføre de klassiske yogastillinger, så de passer til din krops formåen.
arrow right
Other exercise options

Yoga for alle

"Yoga for alle" er et hold, hvor niveauet tilpasses holdets deltagere. Vi tager udgangspunkt i hatha yoga og fokuserer på at udføre de klassiske yogastillinger, så de passer til din krops formåen.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Yoga-også med osteoporose

Har du fået konstateret osteoporose (knogleskørhed) er det vigtigt fortsat at bruge kroppen. Yogaøvelser har en utrolig gavnlig virkning på kroppen, og kan være en del af den motion, du kan profitere af for at holde kroppen smidig og aktiv.
arrow right
Teaching

Spansk samtaletræning

Dette kursus er for dig, der har allerede haft spansk A1 og A2, men synes at der mangler lidt mere træning for at kunne snakke sproget. Måske det er noget tid siden, at du har lært om den spanske grammatik, men du har svært ved at huske det.
arrow right
Teaching

Curso de reforzamiento en español

Du har haft spansk A1, A2 og B1 og du vil gerne forsætte på B2, men du synes, at først skal du forstærke dit spansk på basic niveau. På dette kursus får du genopfrisket det glemte og får et passivt ordforråd gjort aktivt.
arrow right
Teaching

Spansk 1. semester (A1)

Et semester omfatter 30-40 lektioner hos AOF og gennemføres i løbet af en efterårs- eller forårssæson. Læringsmålene herunder gælder hele begynderniveauet.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Yoga-også med osteoporose

Har du fået konstateret osteoporose (knogleskørhed) er det vigtigt fortsat at bruge kroppen. Yogaøvelser har en utrolig gavnlig virkning på kroppen, og kan være en del af den motion, du kan profitere af for at holde kroppen smidig og aktiv.
arrow right
Other exercise options

Yoga for alle

"Yoga for alle" er et hold, hvor niveauet tilpasses holdets deltagere. Vi tager udgangspunkt i hatha yoga og fokuserer på at udføre de klassiske yogastillinger, så de passer til din krops formåen.
arrow right
Load more events