AOF Holbæk Kultur og Fritid
Roedsvej 10
4300 Holbæk
Tlf: 59438558
 
Last updated: 26/6 2024 [add correction]
Showing 91 events from/after 27 Jun 2024
Showing 91 events from/after 27 Jun 2024
Teaching

Keramik - Tirsdage efterår 24

Har du lyst til at prøve kræfter med keramik?. Kurset er både for dig som aldrig har prøvet keramik før og dig som allerede har erfaring. Vi vil primært arbejde med håndmodellering i stentøjsler (højt brændt keramik). Organizer AOF Holbæk Kultur og Fritid.
arrow right
Teaching

Spansk for begyndere

På grundforløbet i spansk begynder vi med udtale, mundtlig oversættelse, glosetræning, elementær grammatik m.m.
arrow right
Teaching

Spansk for let øvede

Tager over, hvor begynderholdet sluttede. Vi arbejder videre med glosetræning, elementær grammatik, samtaletræning, mundtlig oversættelse m.m.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Træning med knogleskørhed

Hensyntagende. Vi bevæger hele kroppen godt igennem, træner balance og koordination. Styrker. ben og ryg muskulatur for at støtte ryggen. Stræk og afspænding vil ligeledes. indgå. Organizer AOF Holbæk Kultur og Fritid.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Afspænding og bevægelse - hensyntagende

Formålet med denne træning er at blive bedre til at mærke, afhjælpe og. forebygge belastninger, at styrke og lindre og samtidig få mere energi og. velvære i kroppen. Organizer AOF Holbæk Kultur og Fritid.
arrow right
Teaching

Fransk for begyndere

Giver. Frankrig dig gode associationer, og vil du gerne forstå mere om fransk kultur. (musik, kunstnere mv.), verdensopfattelse, gastronomi mv.)?. Så er kendskab til. det franske sprog din nødvendige adgangsbillet. Organizer AOF Holbæk Kultur og Fritid.
arrow right
Teaching

Fransk for let øvede

Du har. allerede basale færdigheder i fransk sprog. Måske har du gennemgået et. begynderkursus i fransk, måske har du lært fransk i gymnasiet. Men det kan også. være at du har tilegnet dig lidt af sproget igennem ferier i Frankrig. Organizer AOF Holbæk Kultur og Fritid.
arrow right
Teaching

Fransk Café for øvede

Du taler allerede ret godt fransk (min.B2), men måske er du ikke interesseret i at terpe grammatik som i et mere traditionelt sprogkursus. Organizer AOF Holbæk Kultur og Fritid.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Yoga med hensyn

Små hold for mænd og kvinder. Organizer AOF Holbæk Kultur og Fritid.
arrow right
Teaching

Akrylmaleri for alle

Kurset. er lagt an, på at hver deltager arbejder selvstændigt og får vejledning efter. behov. Ud fra egne ideer arbejdes med udviklingen af det individuelle. udtryk. Undervisningen foregår hovedsagligt gennem den individuelle. Organizer AOF Holbæk Kultur og Fritid.
arrow right
Teaching

Akrylmaleri for erfarne

Kurset. er lagt an, på at hver deltager arbejder selvstændigt og får vejledning efter. behov. Ud fra egne ideer arbejdes med udviklingen af det individuelle. udtryk. Undervisningen foregår hovedsagligt gennem den individuelle. Organizer AOF Holbæk Kultur og Fritid.
arrow right
Other exercise options

Bevægelse for seniorer

Ønsker du - trods dine fysiske begrænsninger -at få bevæget kroppen, og styrket muskler, knogler og. led? Så er dette hold for dig. Vi starter med let opvarmning. for at få pulsen op. Her bruger vi forskellige redskaber f.eks. Organizer AOF Holbæk Kultur og Fritid.
arrow right
See more events