LOF Kursuscenter Øst
Kildegården 5b, 3. sal
4000 Roskilde
Tlf: 20285343
 
Last updated: 6/5 2024 [add correction]
Showing 25-36 of 219 events from/after 15 Aug 2024
Showing 219 events from/after 15 Aug 2024
Gymnastics/Aerobics

Yin Yoga m/ Gitte Havner

Yin yoga er en langsommere yogaform sammenlignet med andre yogastilarter. Langsomheden gør at en yin yoga time er en særligt healende praksis, med dybtgående fysiske og følelsesmæssige fordele. Organizer LOF Kursuscenter Øst.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Blid Yin Yoga m/ Gitte Havner

Blid Yin yoga er en langsommere yogaform sammenlignet med andre yogastilarter. Langsomheden gør at en yin yoga time er en særligt healende praksis, med dybtgående fysiske og følelsesmæssige fordele. Organizer LOF Kursuscenter Øst.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Senior yoga - hensyntagende, Skensved m/ Ina C. Harle

Blid og nænsom Hatha yoga, hvor vi tager os god tid til at finde os til rette i stillingerne, og ligeledes god tid til at tage hensyn til den enkeltes behov. Vi vil især have fokus på mobilitet og balance, men også løbende opbygge styrke. Organizer LOF Kursuscenter Øst.
arrow right
Other exercise options

Træning i varmtvandsbassin - hensynt. m/Henriette Carlsen

Dette hold er et hensyntagende hold* med motion i varmvandsbassin. Afspænding og bevægelse i varmt vand er en rigtig god form for træning for mennesker med problemer i muskler og led (gigt, ryg- og bevægelseshæmmede). Organizer LOF Kursuscenter Øst.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Yoga for mænd m/ Anne-Claire Theissen

Du behøver hverken at kende yoga udtryk eller have dyrket yoga før - bare kom som du er. Måske kroppen føles stiv og brugt? Er ønskescenariet en større bevægelighed, måske en mindre øm krop eller at få ro i hovedet? Organizer LOF Kursuscenter Øst.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Ballet/Barre m/ Anne-Claire Theissen

Træningen tager afsæt i ballettræning, hvor man træner ved balletbarrerne med sin egen kropsvægt. Organizer LOF Kursuscenter Øst.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Yoga for mænd m/ Trine Lau Bæk

Du behøver hverken at kende yoga udtryk eller have dyrket yoga før - bare kom som du er. Måske kroppen føles stiv og brugt? Er ønskescenariet en større bevægelighed, måske en mindre øm krop eller at få ro i hovedet? Organizer LOF Kursuscenter Øst.
arrow right
Other exercise options

Aqua Fitness, Smørum

Træning i vand er en sund og sjov bevægelsesform. Motion i vand er fantastisk; du bruger din krop og mindsker belastningen på både knæ og ryg. Organizer LOF Kursuscenter Øst.
arrow right
Teaching

Klaverspil - klassisk el. brugsklaver, Ringsted m/ Anita Nygård

Lær at spille klaver hos Anita Nygård, der underviser på alle niveauer: Begyndere - let øvede - øvede - meget dygtige. Undervisningen foregår torsdag eftermiddag efter nærmere aftale. Organizer LOF Kursuscenter Øst.
arrow right
Teaching

Rytmisk solosang og klaver m/ Millet Sørensen

Elsker du at synge og spille klaver, og har du et ønske om at blive bedre?. I undervisningen bruger jeg komplet sangteknik (Cathrine Sadolin), Cheryl Porter og Anne Rosling med fokus på, at du bliver bedre til at synge. Organizer LOF Kursuscenter Øst.
arrow right
Teaching

Rytmisk solosang m/ Millet Sørensen

Elsker du at synge, og har du et ønske om at blive bedre?. I undervisningen bruger jeg komplet sangteknik (Cathrine Sadolin), Cheryl Porter og Anne Rosling med fokus på, at du bliver bedre til at synge. Organizer LOF Kursuscenter Øst.
arrow right
Other exercise options

Aqua Fitness, Smørum m/ Winnie Rahtgen

Aqua fitness hold er for dem som vil anvende vandet som vægttræning og opretholde kroppens smidighed. Organizer LOF Kursuscenter Øst.
arrow right
Load more events