Arena Aabenraa
Hjelmallé 3
6200 Aabenraa
Tlf: 74 62 74 00
 
Last updated: 22/2 2018 [add correction]
Showing 13-23 of 23 events from/after 15 Aug 2024
Showing 23 events from/after 15 Aug 2024
Gymnastics/Aerobics

Pilates

Vi kommer som oftest ikke ned på gulvet, men tyngdekraften og vores egen krop er værktøjet, og målet er at bruge kroppen selv til at få mere styrke og mobilitet. Da vi sidder meget ned, er vi fastlåste i vores bevægelser. Organizer FOF Sønderborg.
arrow right
Teaching

Mobilitet - skuldre, hofter og fødder

Vi sidder ned, om vi cykler, træner i maskine eller nyder en kop te i sofaen. På denne måde tilbringer vi mange timer eller laver meget ensartede bevægelser - som regel rettet mod fronten af kroppen. Organizer FOF Sønderborg.
arrow right
Teaching

Kølletræning

Vi træner med lette køller efter gamle indiske/persiske træningsprincipper. Det drejer sig om at få sving i bevægelserne, så man får trænet hænder og skuldre og ikke så meget om styrke, da køllerne kan varieres fra 0-2 kg. Organizer FOF Sønderborg.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Senioryoga

Er specielt velegnet til dig, der gerne vil dyrke yoga men måske ikke længere får lige så meget ud af det på et traditionelt yogahold. Der vil derfor her blive taget hensyn til en aldrende krop og de skavanker, du med tiden kan få. Organizer FOF Sønderborg.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Blid Hatha Yoga

Hatha Yoga er oprindeligt betegnelsen for alle de fysiske former for yoga. Organizer FOF Sønderborg.
arrow right
Lectures

Højskoleformiddage - Aabenraa

Tirsdag 1/10. Hans Christian Davidsen. Litteratur i grænselandet. Organizer AOF Aabenraa.
arrow right
Lectures

På Cykel over Indlandsisen - Foredrag

Nicklas og Emil inviterer dig med bag kulisserne af TV-hittet, "På cykel over indlandsisen". De vil lukke dig helt ind i maskinrummet af den umenneskelige cykelekspedition, som nær havde taget livet af dem.
arrow right
Show/Stand up, Children

Flying Superkids are coming to Aabenraa

arrow right
Gymnastics/Aerobics

Blid yoga for seniorer

På dette hold laver vi yoga i stille og roligt tempo. Det er til dig, der ønsker at få dig rørt på en blid måde og gøre noget godt for dig selv og din krop. Organizer FOF Sydjylland.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Blid yoga for seniorer

På dette hold laver vi yoga i stille og roligt tempo. Det er til dig, der ønsker at få dig rørt på en blid måde og gøre noget godt for dig selv og din krop. Organizer FOF Sydjylland.
arrow right
Miscellaneous

Bierfest Aabenraa 2024

D. 15. november 2024 kommer 6 mands orkestret TOP SEVEN til Aabenraa på deres Bierfest turne 2024. Festen starter kl. 18.00. 7 timers non stop musik / underholdning / show.
arrow right