AOF Storkøbenhavn/Frb
Saltværksvej 68
2770 Kastrup
Tlf: 92901080
 
Last updated: 28/6 2024 [add correction]
Showing 82 events from/after 16 Jul 2024
Showing 82 events from/after 16 Jul 2024
Teaching

Spansk 2. semester (A1)

Begynder (A1). Læringsmål til 1. og 2. semester. Et niveau varer cirka 60 lektioner hos AOF og gennemføres i løbet af to semestre. Læringsmålene herunder gælder hele begynderniveauet. Organizer AOF Storkøbenhavn/Frb.
arrow right
Teaching

Spansk 11

Du taler spansk og du kan følge undervisning udelukkende på spansk. Vi læser autentisk spansk litteratur, f.eks. noveller eller en kort roman, og diskuterer teksten på spansk. Vi læser også aktuelle aviser og diskuterer artiklerne i klassen. Organizer AOF Storkøbenhavn/Frb.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Senior yoga

Døjer du med skavanker og har lyst til at prøve yoga?. Så er dette hold lige noget for dig. Dette hold er for begyndere og letøvede. Det er aldrig for sent at starte med yoga. Organizer AOF Storkøbenhavn/Frb.
arrow right
Teaching

Spansk 1. semester (A1)

Dette spanskkursus er for deltagere, der har gennemført niveau 6. Vi arbejder med den frie formulering samt med at kunne forstå det væsentlige indhold af talt spansk om almindelige, dagligdags emner. Organizer AOF Storkøbenhavn/Frb.
arrow right
Teaching

Spansk 8

Dette spanskkursus er for deltagere, der har gennemført niveau 6. Vi arbejder med den frie formulering samt med at kunne forstå det væsentlige indhold af talt spansk om almindelige, dagligdags emner. Organizer AOF Storkøbenhavn/Frb.
arrow right
Teaching

Fødselsforberedelse

For dig, der skal føde for første gang, for dig der er flergangsfødende og for dig der er solomor. Dette fødselsforberedelseshold er for dig der er førstegangsfødende, dig der er flergangsfødende og for dig der er solomor. Organizer AOF Storkøbenhavn/Frb.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Yin yoga 40+

I Yin yoga arbejder vi med det dybereliggende bindevæv. Vi fordyber os i meditative blide stræk, hvor vi bevidst afspænder muskulært, så vi nærer vævet omkring muskler, organer og led, og derved opnår større smidighed og frihed i kroppen. Organizer AOF Storkøbenhavn/Frb.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Motion og afspænding

Særligt tilrettelagt for kvinder over 50 år. Vi træner balance, bækkenbund og venepumpe. Vi laver også smidighedstræning for nakke, skuldre, ryg, hofter og ben. Organizer AOF Storkøbenhavn/Frb.
arrow right
Teaching

Sangundervisning

Komplet sangteknik. Hvorfor du kan have svært ved at nå højere toner. Hvorfor giver dit "mix" problemer. Hvordan du undgår ukontrollerede svælgsnører. Hvorfor du kan blive hæs og hvordan dette afhjælpes. Organizer AOF Storkøbenhavn/Frb.
arrow right
Teaching

Design og sy til dine mål

Max 10 deltager. Har du det perfekte design i tankerne som du gerne vil lave?. Det kan være bluse, bukser, kjole - kun fantasien sætter grænser! Organizer AOF Storkøbenhavn/Frb.
arrow right
Teaching

Oplev glæden ved keramik

Lav dine egne krukker, skåle, lysestager, vaser, figurer, relieffer mm. Et kursus for alle som har lyst til at arbejde med keramik, hvad enten du er begynder eller mere erfaren. Organizer AOF Storkøbenhavn/Frb.
arrow right
Teaching

Individuel syning

Kom og sy hvad du har lyst til! Holdet er både for begyndere og øvede. På kurset vil du få inspiration og vejledning til netop dét, du gerne vil i gang med. Organizer AOF Storkøbenhavn/Frb.
arrow right
See more events