FOF Sønderborg
Gerlachsgade 5, 5. sal
6400 Sønderborg
Tlf: 93 88 15 97
 
Last updated: 30/1 2023 [add correction]
Showing 45-56 of 72 events from/after 23 Aug 2024
Showing 72 events from/after 23 Aug 2024
For children

Sanketur for hele familien

Organizer FOF Sønderborg.
arrow right
Teaching

Træning af kropsbevidsthed

Undervisningen tager udgangspunkt i Mensendieck-træning. Hvad skal man lave på dit kursus?. Bevægelseslære og stabilitetstræning - en anderledes form for styrketræning. Træner musklerne omkring dit skelet. Organizer FOF Sønderborg.
arrow right
Nature

Svampetur for begyndere

Organizer FOF Sønderborg.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Senioryoga

Er specielt velegnet til dig, der gerne vil dyrke yoga men måske ikke længere får lige så meget ud af det på et traditionelt yogahold. Der vil derfor her blive taget hensyn til en aldrende krop og de skavanker, du med tiden kan få. Organizer FOF Sønderborg.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Blid Hatha Yoga

Hatha Yoga er oprindeligt betegnelsen for alle de fysiske former for yoga. Organizer FOF Sønderborg.
arrow right
Teaching

YouTube - for begyndere og let øvede

Ønsker du at starte en Youtube-kanal, eller har du brug for feedback på din nuværende kanal?. På dette kursus gennemgår vi, hvordan du opretter et kanalbanner og et profilbillede, skaber iøjnefaldende thumbnails og producerer fængende videoer. Organizer FOF Sønderborg.
arrow right
Teaching

Bælgfrugter

Vil du gerne spise mere plantebaseret men har svært ved at komme i gang med at bruge råvarer, som du ikke er vant til at bruge i dit køkken? Organizer FOF Sønderborg.
arrow right
Lectures

Fredagshøjskolen Vojens

Her kan du i et hyggeligt fællesskab få tilfredsstillet både nysgerrighed og videbegær med inspirerende foredrag og fortællinger. Tryk på det enkelte foredrag for en nærmere beskrivelse. Vi starter og slutter med en sang fra Højskolesangbogen. Organizer FOF Sønderborg.
arrow right
For children

Sanketur for hele familien

Kom til vores sanketur ved Kær Vestermark med Jana Sommer, biologilærer samt Teen Trivsel- og naturmentor. Kær Vestermark bugner af vild mad med stor diversitet og spændende smage, som bare venter på at blive udforsket. Organizer FOF Sønderborg.
arrow right
Nature

Svampetur for begyndere

Organizer FOF Sønderborg.
arrow right
Miscellaneous

Yogaworkshop i HYTTEN - efterår

På denne workshop får du mulighed for at dykke ned i yogaens univers og forkæle dig selv med fordybelse og ro i de skønneste naturomgivelser langt fra det hektiske hverdagsliv. Organizer FOF Sønderborg.
arrow right
Lectures

Kriseparat.kan du klare dig selv i 3 døgn?

Kan du og din familie klare jer i 3 døgn, hvis krisen rammer? Og har du tænkt på naboen? Organizer FOF Sønderborg.
arrow right
Load more events