AOF Nordsjælland - Rudersdal
Øverødvej 246
2840 Holte
Tlf: 45801900
 
Sidst opdateret: 4/10 2022 [tilføj rettelse]
Viser 75 events fra/efter 1. jul. 2024
Viser 75 events fra/efter 1. jul. 2024
Undervisning

Blokfløjte

Måske har du spillet blokfløjte tidligere og har lyst til at komme igang igen - eller måske drømmer du om at lære at spille et blæseinstrument?. Undervisningen vil blive tilrettelagt efter den enkelte elevs ønsker og behov. Arrangeret af AOF Nordsjælland - Rudersdal.
arrow right
Undervisning

Smykkekursus

Forkæl dig selv eller en, du holder af, med funklende smykker uden at skulle lægge hele pensionsopsparingen hos juveleren. Du kan vælge mellem flere emner: Perlearbejde:. Arrangeret af AOF Nordsjælland - Rudersdal.
arrow right
Foredrag

En aften om Svend Asmussen

Violinisten,. sangeren, skuespilleren, entertaineren - den elskede og populære Svend Asmussen. døde i 2017, næsten 101 år gammel. Her bliver. han præsenteret med ord og musik og klip fra hans film, TV og koncerter. Arrangeret af AOF Nordsjælland - Rudersdal.
arrow right
Undervisning

Perspektivtegning

Er en både sjov. og brugbar disciplin. På dette kursus for begyndere får vi styr på de. fundamentale metoder. 1- og. 2-punkts-perspektiv, skalering, mål og mere. Vi studerer desuden en række. Arrangeret af AOF Nordsjælland - Rudersdal.
arrow right
Undervisning

Kend dit kamera - weekend

Hvis du tager de fleste af dine. billeder på grøn AUTO, så er dette kurset for dig. Her lærer du at bruge de. halvautomatiske programmer, får kendskab til de væsentligste knapper og hvordan. Arrangeret af AOF Nordsjælland - Rudersdal.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Yoga

Er verdens ældste "motionssystem" og kan dyrkes af folk i alle aldre. Øvelserne er smidigheds- og strækøvelser, åndedrætsøvelser, styrkeøvelser, koncentrationsøvelser og afslapningsøvelser. Øvelserne tilpasses den enkeltes begrænsninger, evner og ønsker. Arrangeret af AOF Nordsjælland - Rudersdal.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Yoga

Er verdens ældste "motionssystem" og kan dyrkes af folk i alle aldre. Øvelserne er smidigheds- og strækøvelser, åndedrætsøvelser, styrkeøvelser, koncentrationsøvelser og afslapningsøvelser. Øvelserne tilpasses den enkeltes begrænsninger, evner og ønsker. Arrangeret af AOF Nordsjælland - Rudersdal.
arrow right
Foredrag

Fire aftener om Duke Ellington

En af det 20. århundredes største. musikpersonligheder er komponisten og pianisten Duke Ellington, som i over 50. år ledede jazzens væsentligste orkester. Gennem fire aftener vil Thomas. Arrangeret af AOF Nordsjælland - Rudersdal.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Yoga

Er verdens ældste "motionssystem" og kan dyrkes af folk i alle aldre. Øvelserne er smidigheds- og strækøvelser, åndedrætsøvelser, styrkeøvelser, koncentrationsøvelser og afslapningsøvelser. Arrangeret af AOF Nordsjælland - Rudersdal.
arrow right
Undervisning

Kropsterapeutisk yoga

På dette hold kan du starte din. egen helingsproces med rensende åndedrætsteknikker, meditation og yogaøvelser. Med tålmodighed og nærvær kan du begynde at rydde op og få renset ud; løsne og. Arrangeret af AOF Nordsjælland - Rudersdal.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Ro - Afspændende yoga og meditation

Dette hold er til dig, der har brug. en pause i hverdagens travlhed, brug for at finde mere ro til både krop og. hoved. Du bliver guidet ind i helt blide yogaøvelser, der langsomt løsner. Arrangeret af AOF Nordsjælland - Rudersdal.
arrow right
Undervisning

Akryl og Farveforståelse

Lær at skabe dit indre billede og omsæt det. til et udtryksfuldt maleri. Ved hjælp af forskellige teknikker og øvelser. herunder anvendelse af musik, arbejder vi med processen at skabe et indre. Arrangeret af AOF Nordsjælland - Rudersdal.
arrow right
Se flere events