AOF Storkøbenhavn/Kbh
Saltværksvej 68
2770 Kastrup
Tlf: 92901080
 
Sidst opdateret: 16/9 2024 [tilføj rettelse]
Viser 37-45 ud af 45 events fra/efter 18. sep. 2024
Viser 45 events fra/efter 18. sep. 2024
Undervisning

Selvforsvar for kvinder

Dette kursus har fokus på realistisk selvforsvar for kvinder - et kursus uden dikkedarer, hvor omdrejningspunktet er effektive taktikker, handlemåder og kampteknikker i en fysisk konfrontation/overfaldssituation. Arrangeret af AOF Storkøbenhavn/Kbh.
arrow right
Foredrag

Vridsløselille Statsfængsel - en lukket verden

I 2016 lukkede det tidligere Vridsløselille Statsfængsel i Albertslund, og lige nu er der, i en begrænset periode, mulighed for at kigge ind bag murene og få et fængslende indblik i én, for de fleste, ellers lukket verden. Arrangeret af AOF Storkøbenhavn/Kbh.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Pilates begynder/let øvede

Pilates er sekvenser af langsomme, kontrollerede udførte bevægelser. Effektiv træningsteknik der styrker den dybe stabiliserende muskulatur, og som stimulerer muskelbalance, styrke og udholdenhed. Arrangeret af AOF Storkøbenhavn/Kbh.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Hensynstagende mindfullness

Hensynstagende mindfulness & bindevævstræning er for dig med stress, hjernerystelse, fibroymialgi, gigt, migræne og udbrændthed. På dette hold arbejdes der nænsomt og roligt med mindfulness, åndedrættet og bindevævet. Arrangeret af AOF Storkøbenhavn/Kbh.
arrow right
Ekskursion

Vilhelm Lauritzen terminalen - Københavns Lufthavn

Vilhelm Lauritzen Terminalen. Den gamle Lufthavnsterminal blev tegnet af arkitekt Wilhelm Lauritzen og blev opført i 1939. Bygningen blev i 1999 flyttet til dens nuværende placering og genskabt efter de oprindelige tegninger.
arrow right
Undervisning

Smykkeworkshop

Her kan du lære de grundlæggende teknikker i at lave dine egne smykker, f.eks. ringe, øreringe, armringe og vedhæng. Arrangeret af AOF Storkøbenhavn/Kbh.
arrow right
Undervisning

Pizza course

Lær at lave napolitanske pizzaer derhjemme. Du lærer om pizzaens grundbestanddele: Mel, vand, gær og salt og du lærer at lave en god pizzadej. Dejen får du med hjem, så den kan hæve og så du kan lave pizzaer af den næste dag. Arrangeret af AOF Storkøbenhavn/Kbh.
arrow right
Marked/byfest

Julestemning i det gamle St. Magleby

Prisen inkluderer rundvisning og entre til museet. I 1521 inviterede Kong Christian d. II en flok hollænderbønder til Amager. Familierne bosatte sig bl.a. i området omkring det gamle St. Magleby. Arrangeret af AOF Storkøbenhavn/Kbh.
arrow right
Ekskursion

Oplev tranerne i Østskåne

Nu har I den enestående mulighed at opleve tranedans på fint hold i det østlige Skåne blot to times kørsel fra København.
arrow right