Sorø Kultur- og Fritidscenter - Værkerne
Frederiksvej 27
4180 Sorø
Tlf: 4160 2604
 
Sidst opdateret: 27/3 2019 [tilføj rettelse]
Viser 13-24 ud af 29 events fra/efter 18. aug. 2024
Viser 29 events fra/efter 18. aug. 2024
Undervisning

Kinesisk Meditation

Kinesisk. Meditation er et kursus hvor vi mediterer siddende på en stol. Det. gør det nemmere at holde ryggen rank og slappe af, og alle kan deltage. Ideen. er ikke at sove, men at vågne op! Rolig. Arrangeret af LOF Sorø.
arrow right
Undervisning

Sangundervisning

I sangundervisningen arbejder vi med. kropsholdning, vejrtrækning og afspænding, for at skabe en fri og naturlig. stemme, som kan bruges i alle sammenhænge. Vi kan arbejde med alt fra klassisk. Arrangeret af LOF Sorø.
arrow right
Undervisning

Tromme/percussion

Med. udgangspunkt i musikstilarter som rock, blues, funk og jazz, lærer du stikteknik. og koordination mellem hænder og fødder, samt at spille fills der passer til det. enkelte nummer. Arrangeret af LOF Sorø.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Yoga hensyntagende v/ Catrine Hegelund

Dette er et hensynstagende hold, hvor du kan være med selvom du har. skavanker eller skader i kroppen. Her arbejdes med alle former for yogastillinger både dynamisk og statisk. Arrangeret af LOF Sorø.
arrow right
Undervisning

Klarinet

Hej - jeg hedder Lasse Quirinus-Jensen og. har altid haft musik tæt ind på livet. Jeg startede. med klarinetten på Sorø musikskole, og efter nogle år, fortsatte jeg i. Tivoli-Garden. Arrangeret af LOF Sorø.
arrow right
Undervisning, Børn

Mor Yoga med Baby

Giv dig selv og dit barn en pause fra hverdagens strabadser. og forkæl mor-kroppen med skønne stræk og styrkende bevægelser sammen med din. baby - din baby vil indgå i mange af øvelserne som ''vægtstang'' og undervisningen. Arrangeret af LOF Sorø.
arrow right
Undervisning

På vej på pension - med overskud og glæde

Kurset er målrettet 60+ og giver deltagerne mulighed for at. lægge væredygtige planer for den tredje alder. Vi arbejder med en blanding af. teori og praksis, erfaringsudveksling og værktøjer fra social permakultur. Arrangeret af LOF Sorø.
arrow right
Undervisning

På vej på pension - med overskud og glæde

Kurset er målrettet 60+ og giver deltagerne mulighed for at. lægge væredygtige planer for den tredje alder. Vi arbejder med en blanding af. teori og praksis, erfaringsudveksling og værktøjer fra social permakultur. Arrangeret af LOF Sorø.
arrow right
Undervisning

Akustisk guitar

Kom og lær at spille på guitar. Arrangeret af LOF Sorø.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Yoga - hensyntagende v/ Ljiljana Mitrovic

Der vil være fokus på bevidst åndedræt, jordforbindelse og kropsholdning. Yoga øvelser udføres i eget tempo. Der arbejdes med optimal vejrtrækning som redskab for at skabe ro og balance i kroppen. Arrangeret af LOF Sorø.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Bækkenbundstræning v/ Ljiljana Mitrovic

Holdet egner. sig til dig, som gerne vil have en stærk og elastisk bækkenbund. Der arbejdes. med aktivering og afspænding af bækkenbunden, og øvelser der træner hofternes,. bækkenets og ryggens bevægelighed. Arrangeret af LOF Sorø.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Yoga - hensyntagende v/ Ljiljana Mitrovic

Der vil være fokus på bevidst åndedræt, jordforbindelse og kropsholdning. Yoga øvelser udføres i eget tempo. Der arbejdes med optimal vejrtrækning som redskab for at skabe ro og balance i kroppen. Arrangeret af LOF Sorø.
arrow right
Indlæs flere events