AOF Brøndby
Brøndby Strand Centrum 60
2660 Brøndby Strand
Tlf: 43530093
 
Sidst opdateret: 1/12 2023 [tilføj rettelse]
Viser 13-24 ud af 81 events fra/efter 27. sep. 2024
Viser 81 events fra/efter 27. sep. 2024
Danseundervisning

Zumba Gold & Salsa Motion

Denne variant af Zumba er tilpasset den voksne aldersgruppe. Ligeså glad, ligeså frisk med musik der passer til +40. Arrangeret af AOF Brøndby.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Bevægelse og afspænding for alle

Vi nedbryder hverdagens stressede og ofte monotone bevægelsesmønstre med øvelser, der styrker, smidiggør, udspænder og afspænder kroppen samt øger kropsbevidstheden. Arrangeret af AOF Brøndby.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Bevægelse, afspænding og pilates

Vi arbejder med øvelser, der styrker, smidiggør, udspænder og afspænder kroppen samt øger kropsbevidstheden. Arrangeret af AOF Brøndby.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Yoga for en bedre ryg

Senior Hatha Yoga 60+ - for dig der vil være aktiv hele livet. Arrangeret af AOF Brøndby.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Hatha yoga - begyndere og let øvede

Hatha yoga er mødet mellem din styrke, din krop og dit sind. Dette hold er for dig, der vil prøve kræfter med Hatha yoga eller har brug for at arbejde lidt videre på de klassiske Hatha yoga stillinger, som du kender. Arrangeret af AOF Brøndby.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Hatha yoga - let øvede

Hatha yoga er mødet mellem din styrke, balance og smidighed i din krop og sind med den tålmodighed, det kræver på dit niveau. Dette hold er for dig med erfaring inden for klassiske yoga stillinger. Arrangeret af AOF Brøndby.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Qi Gong

Grundtræningen består af enkle øvelser, som udføres stående i et langsomt og meditativt tempo. Øvelserne er bløde og organiske og kan udføres af alle. Arrangeret af AOF Brøndby.
arrow right
Lyrik/oplæsning

Litteraturkreds

I AOF. Deltag i en hyggelig bogklub, hvor vi sammen finder spændende og vedkommende bøger. I fællesskab udvælger vi vinterens bøger i god tid, så vi kan låne dem på biblioteket - eller købe dem billigt på nettet. Arrangeret af AOF Brøndby.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Seniorgymnastik

Motion skal der til for at forebygge, nedsætte og forhale de normalt forekommende skavanker. Det er vigtigt at være i form - at få motion. Arrangeret af AOF Brøndby.
arrow right
Undervisning

Blomsterdekoration

Frembring spændende ting af friske blomster og andre effekter - alt kan bruges. Du får kyndig og grundig vejledning. Efter endt kursus vil du være i stand til at fremstille dekorationer, kranse og buketter af de ting, du har til rådghed. Arrangeret af AOF Brøndby.
arrow right
Undervisning

Spansk for begyndere

Du har aldrig fået undervisning i spansk før, eller vil gerne starte på en frisk. Vi lærer spansk fra bunden. Vi arbejder med alfabetet, tallene og udtalen. Lidt grammatik er der også plads til og der lægges vægt på udtalen. Arrangeret af AOF Brøndby.
arrow right
Undervisning

Spansk 1-2

Dette hold er for dig, der har haft spansk før. Regelmæssige verber, refleksive verber i nutid og før nutid. Du kan formulere små sætninger. Efter en kort repetition fortsætter vi med at udvide ordforrådet og have små samtaler. Arrangeret af AOF Brøndby.
arrow right
Indlæs flere events