AOF Nordsjælland - Rudersdal
Øverødvej 246
2840 Holte
Tlf: 45801900
 
Sidst opdateret: 4/10 2022 [tilføj rettelse]
Viser 13-24 ud af 75 events fra/efter 6. sep. 2024
Viser 75 events fra/efter 6. sep. 2024
Undervisning

Keramik

Kontakt os på tlf. 4580 1900. Arrangeret af AOF Nordsjælland - Rudersdal.
arrow right
Undervisning

Keramik

Målet er at give deltagerne håndværkmæssig forståelse, så de formår at styrke deres individuelle udtryk. De keramiske teknikker gennemgås, og der er mulighed for at arbejde selvstændigt - selvfølgelig med grundig vejledning fra underviseren. Arrangeret af AOF Nordsjælland - Rudersdal.
arrow right
Undervisning

Keramik

Kontakt os på tlf. 4580 1900. Arrangeret af AOF Nordsjælland - Rudersdal.
arrow right
Undervisning

Akryl og Farveforståelse

Lær at skabe dit indre billede og omsæt det. til et udtryksfuldt maleri. Ved hjælp af forskellige teknikker og øvelser. herunder anvendelse af musik, arbejder vi med processen at skabe et indre. Arrangeret af AOF Nordsjælland - Rudersdal.
arrow right
Undervisning

Spansk for begyndere

Har du været på ferie i et. spansktalende land og tænkt, at det kunne have været dejligt, om du forstod. bare lidt spansk. På dette kursus lærer du sproget på en sjov og hurtig måde. Arrangeret af AOF Nordsjælland - Rudersdal.
arrow right
Andet

Bridge for begyndere

Med Søren Hjorth. Vil du gerne lære at spille bridge?. Så har du muligheden nu for at lære spillet helt fra bunden. Er bridge svært at lære? Nej - det. er let at lære men det kan være svært at mestre. Arrangeret af AOF Nordsjælland - Rudersdal.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Afspændingstræning v/uddannet Body SDS

Få en supereffektiv afspænding. Når du laver afspændingsøvelser, løsner du op for spændinger i hele kroppen og træner samtidig dine muskler op til deres reelle styrke. Arrangeret af AOF Nordsjælland - Rudersdal.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Yoga

Er verdens ældste "motionssystem" og kan dyrkes af folk i alle aldre. Øvelserne er smidigheds- og strækøvelser, åndedrætsøvelser, styrkeøvelser, koncentrationsøvelser og afslapningsøvelser. Øvelserne tilpasses den enkeltes begrænsninger, evner og ønsker. Arrangeret af AOF Nordsjælland - Rudersdal.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Yoga

Er verdens ældste "motionssystem" og kan dyrkes af folk i alle aldre. Øvelserne er smidigheds- og strækøvelser, åndedrætsøvelser, styrkeøvelser, koncentrationsøvelser og afslapningsøvelser. Øvelserne tilpasses den enkeltes begrænsninger, evner og ønsker. Arrangeret af AOF Nordsjælland - Rudersdal.
arrow right
Undervisning

Keramik med Helle Hegner

Målet er. at give deltagerne håndværkmæssig forståelse, så de formår at styrke deres. individuelle udtryk. De keramiske teknikker gennemgås, og der er mulighed for. Arrangeret af AOF Nordsjælland - Rudersdal.
arrow right
Undervisning

Japansk til rejsebrug for øvede

Det er et kursus for dig, der har. gennemgået Japansk til rejsebrug, eller har et tilsvarende niveau. F.eks. hvis du har lært japansk ved. selvlæring og har noget kendskab til bøjninger af udsagnsord, men har brug for. Arrangeret af AOF Nordsjælland - Rudersdal.
arrow right
Undervisning

Fransk B2-1

Holdet er et fortsætterhold, der har været gennem den. elementære sproglige træning. Deltagerne kan formulere sig på fransk ud fra de. (ret lette) læste tekster, deltage i samtale om det aktuelle materiale. Arrangeret af AOF Nordsjælland - Rudersdal.
arrow right
Indlæs flere events