Multisalen, Hørsholm Idrætspark, bag ved skøjtehallen
Stadionalle
2970 Hørsholm
 
Sidst opdateret: 31/10 2023 [tilføj rettelse]
Viser 13-17 ud af 17 events fra/efter 6. sep. 2024
Viser 17 events fra/efter 6. sep. 2024
Andet

Stoleyoga hver torsdag

Stoleyoga. Stoleyoga er en yogaform, hvor alle øvelserne kan laves siddende på en stol. Arrangeret af Seniorsport Nordsjælland.
arrow right
Danseundervisning

Ballroom fitness hver torsdag

Ballroom fitness. Elsker du at danse (uden partner) og få en god gang motion? Arrangeret af Seniorsport Nordsjælland.
arrow right
Andet

Stoleyoga hver torsdag kl. 12.00-13.30

Stoleyoga. Stoleyoga er en yogaform, hvor alle øvelserne kan laves siddende på en stol. Arrangeret af Seniorsport Nordsjælland.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Gymnastik - med fokus på hofter, knæ og ryg - hold 1 - KL. 13.30-15.00 HVER TORSDAG

Gymnastik - med fokus på hofter, knæ og ryg. Har du slidgigt i hofter eller knæ eller langvarige/tilbagevendende smerter i ryggen?. Slidgigtsmerter kan trænes væk med den rette træning. Arrangeret af Seniorsport Nordsjælland.
arrow right
Fitness/styrketræning

Tabata - tempo og styrke - hver torsdag

Tabata - tempo og styrke. Vi afslører vist ikke for meget, når vi kalder dette hold det hårdeste, vi kan byde på. Arrangeret af Seniorsport Nordsjælland.
arrow right