FOF Sydøst
DGI-Huset, Solbakkevej 42
4760 Vordingborg
Tlf: 30745671
 
Sidst opdateret: 2/2 2024 [tilføj rettelse]
Viser 61-72 ud af 95 events fra/efter 6. sep. 2024
Viser 95 events fra/efter 6. sep. 2024
Gymnastik/aerobic

Skånsom yoga

Arrangeret af FOF Sydøst.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Pilates

Er et træningssystem, som gennem langsomme øvelser styrker og træner din muskulatur - specielt de dybereliggende muskler til fremme af en bedre balance og kropsholdning. I Pilates arbejdes der med træning, udstrækning og afspænding af hele kroppen. Arrangeret af FOF Sydøst.
arrow right
Undervisning

Intensivt drejekursus

Weekendkursus i drejning. Intensivt drejekursus med få deltagere. Der undervises kl. 10.00-12.30 i drejeteknik både lørdag og søndag. Arrangeret af FOF Sydøst.
arrow right
Foredrag

Den kriminelle underverden

Skudepisoder, knivstik, kidnapninger og andre voldelige sammenstød. Igen og igen trækker de blodige episoder overskrifter i landets medier, og borgere bliver ufrivilligt vidne til deres voldsomme handlinger på åben gade. Arrangeret af FOF Sydøst.
arrow right
Undervisning

Lær at strikke på en lørdag!

Denne workshop er for dig, der er helt nybegynder og gerne vil i gang med at strikke. På workshoppen vil du lære de grundlæggende strikketeknikker: at slå masker op, ret- og vrangmasker og aflukning af masker samt ind- og udtagninger. Arrangeret af FOF Sydøst.
arrow right
Undervisning

Trædrejning for alle

Trædrejning for begyndere og øvede. På kurset vil du stifte bekendtskab med elementære drejeteknikker, fagudtryk omkring drejning, sikkerhed ved drejebænken. Arrangeret af FOF Sydøst.
arrow right
Foredrag

Danmarks første specialstyrker

Vikingetidens og højmiddelalderens eliteenheder under lup. I små både foretog disse specialstyrker rekognoscering og udpegede egnede steder til landgang for hovedstyrken. Arrangeret af FOF Sydøst.
arrow right
Danseundervisning

Lær at danse flamenco!

Flamencodans for absolut begyndere. Flamencodans er en yndefuld, stolt og ekspressiv dans fra Spanien. Arrangeret af FOF Sydøst.
arrow right
Foredrag

Danmarks første specialstyrker

Vikingetidens og højmiddelalderens eliteenheder under lup. I små både foretog disse specialstyrker rekognoscering og udpegede egnede steder til landgang for hovedstyrken. Arrangeret af FOF Sydøst.
arrow right
Foredrag

Danmarks første specialstyrker

Vikingetidens og højmiddelalderens eliteenheder under lup. I små både foretog disse specialstyrker rekognoscering og udpegede egnede steder til landgang for hovedstyrken. Arrangeret af FOF Sydøst.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Åndedrætstræning for stressramte

Kursus for mere indre ro og balance i dit liv. Hvis du ønsker at reducere stress, forbedre din søvnkvalitet, styrke dit immunforsvar. og øge din energi, så er åndedrætstræning en vej, du med fordel kan gå. Arrangeret af FOF Sydøst.
arrow right
Undervisning

Maskinstrikning

Hvis du gerne vil lære maskinstrik, skal du tilmelde dig et af FOF Sydøsts mange kurser i maskinstrik. Her vil vi arbejde med forskellige materialer og lære strikkemaskinernes muligheder at kende. Så hvis du er interesseret, så kan du tilmelde dig. Arrangeret af FOF Sydøst.
arrow right
Indlæs flere events