AOF Gladsaxe
Rådhus Alle 11
2860 Søborg
 
Sidst opdateret: 4/10 2022 [tilføj rettelse]
Viser 25-36 ud af 120 events fra/efter 31. jul. 2024
Viser 120 events fra/efter 31. jul. 2024
Ekskursion

Århusgadekvarteret - en oase i Nordhavn

Kom med til en guidet gåtur i Århusgadekvarteret med masser af oplevelser.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Gotvedgymnastik for kvinder

Kom og oplev hvordan bevægelse giver dig mere energi. Med gotvedgymnastik trænes hele kroppen igennem på en alsidig og dynamisk måde og du vil mærke at din kondition forbedres, musklerne styrkes og bevægeligheden øges. Arrangeret af AOF Gladsaxe.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Gotvedgymnastik for m/k

Kom og oplev hvordan bevægelse giver dig mere energi. Med gotvedgymnastik trænes hele kroppen igennem på en alsidig og dynamisk måde og du vil mærke at din kondition forbedres, musklerne styrkes og bevægeligheden øges. Arrangeret af AOF Gladsaxe.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Motionsgymnastik for kvinder

Vi starter med en grundig konditionstrænende opvarmning og træning af større muskelgrupper. Der arbejdes til musik i et muntert tempo, hvor alle kan være med. Medbring gerne et underlag til gulvøvelser for mave, baller og lår. Arrangeret af AOF Gladsaxe.
arrow right
Ekskursion

Sommeraften på Christianshavn

Christianshavn har på 40 år ændret sig fra en nedslidt, men hyggelig gammel bydel, til et super lækkert boligmiljø med grønne oaser, historiske huse og et livligt gadeliv.
arrow right
Foredrag

Seniorhøjskolen i Gladsaxe

Vores populære seniorhøjskole vil igen i år sikre, at vi møder en række spændende mennesker. De vil fortælle om deres liv, rejser og oplevelser. Debat og sang er naturligvis også på programmet. Vi mødes ca. hver anden torsdag kl. 10:00-12:00. Arrangeret af AOF Gladsaxe.
arrow right
Ekskursion

Nyholm: Sælen, Sehested og Mastekranen

Vi besøger det historiske Nyholm, der var orlogsflådens base gennem 300 år og får hele tre særomvisninger i "skibene på Holmen." Vi starter med en kort guidet tur i det fri på dele af Marinestation Holmens område, hvor vi bl.a. oplever nogle af de.
arrow right
Undervisning

Engelsk I

Alle kan være med uanset alder! Vi træner vores øre til at forstå og bruge det engelske sprog, så vi kan klare os på rejsen og følge med mediernes øgede brug af engelsk. Arrangeret af AOF Gladsaxe.
arrow right
Undervisning

Engelsk iii-iv

This level is for learners who can speak and read English already. Målet på dette hold er, at du bliver bedre til at læse, forstå og tale engelsk. Arrangeret af AOF Gladsaxe.
arrow right
Undervisning

Keramik og stentøj

Vi arbejder kunstnerisk med keramik og stentøj og dyrker egne ideer. Vi arbejder med mange spændende farver og former: Skulpturer, kander, krukker, krus osv. Der introduceres til drejning. Der brændes kun ca. hver 3. uge på skolen. Arrangeret af AOF Gladsaxe.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Optræning og afspænding

Trænger du til at få rørt hele kroppen? Så er dette holdet for dig. Der vil være fokus på balance, koordination, åndedræt, styrke, kredsløb, stræk og afspændende øvelser. Øvelserne udføres individuelt. Hver gang afsluttes med afspænding. Arrangeret af AOF Gladsaxe.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Hatha yoga

Yoga er en flere tusind år gammel tradition der har sin oprindelse i Indien. Yoga har i løbet af de sidste 50 år bredt sig til Vesten, og kan praktiseres af alle uanset alder og kultur. Arrangeret af AOF Gladsaxe.
arrow right
Indlæs flere events