FOF Østfyn
Fynshovedvej 372
5380 Dalby
Tlf: 30802660
 
Sidst opdateret: 6/10 2022 [tilføj rettelse]
Viser 60 events fra/efter 27. jun. 2024
Viser 60 events fra/efter 27. jun. 2024
Gymnastik/aerobic

Rytmisk bevægelse

Move and flow. (Tidligere Theanetics). På dette hold bevæger vi os til rytmisk musik i både hurtigt og langsomt tempo. Kroppen bliver gennemarbejdet i alle muskler og led. Arrangeret af FOF Østfyn.
arrow right
Andet motionstilbud

Blid bevægelse

Føler du dig stiv, rusten eller øm i kroppen? Vil du gerne opnå større smidighed? Har din kropsholdning brug for et løft? Så kan undervisningen på dette hold hjælpe dig godt på vej. Arrangeret af FOF Østfyn.
arrow right
Andet

Golf for alle

Golf er for alle, og nu har du mulighed for at finde ud af, om det også er noget for dig. Golf giver motion for hele kroppen og en masse dejlige natur oplevelser. Arrangeret af FOF Østfyn.
arrow right
Undervisning

Fransk begynder

Bonjour og velkommen til vores fransk begynderkursus, hvor din rejse ind i det franske sprog og den fortryllende franske kultur begynder! Arrangeret af FOF Østfyn.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Rytmisk bevægelse

Move and flow. (Tidligere Theanetics). På dette hold bevæger vi os til rytmisk musik i både hurtigt og langsomt tempo. Kroppen bliver gennemarbejdet i alle muskler og led. Arrangeret af FOF Østfyn.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Fysiopilates

Fysio-pilates er en træningsform der styrker og smidiggør kroppen. Du arbejder med de dybtliggende muskler, som udgør kroppens indre muskelkorset. Arrangeret af FOF Østfyn.
arrow right
Undervisning

Klaver

Drømmer du om at kunne spille klaver?. Her får du grundlæggende viden og kunnen på klaver. Hvis du kan noget i forvejen, arbejder vi videre derfra. Arrangeret af FOF Østfyn.
arrow right
Undervisning

Italiensk for begyndere

Elsker du at rejse i Italien, og kunne du tænke dig at udvide dit ordforråd samt øve dig i at tale som en rigtig italiener, så er kurset her lige noget for dig. Arrangeret af FOF Østfyn.
arrow right
Undervisning

Italiensk let øvede

Ønsker du at forbedre dit italienske, så er dette kurset for dig. Vi udvikler dine kommunikative færdigheder, samtidig med at vi har det sjovt med verdens smukkeste sprog! Arrangeret af FOF Østfyn.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Hatha Yoga for alle

Yoga er et åndehul i hverdagen, hvor du giver tid til dig selv - din krop og dit sind. Yoga giver dig fysisk og psykisk velvære. Gennem fysiske yogaøvelser kombineret med åndedrætsopmærksomhed stimuleres hele kroppen. Arrangeret af FOF Østfyn.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Mave-ryg

Bemærk: Vi har oprettet EKSTRA HOLD torsdag,. En stærk ryg og en velfungerende mavemuskulatur er afgørende for, hvordan vi fungerer i vores hverdag. Arrangeret af FOF Østfyn.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Yoga for krop og sind

På dette hold tager vi udgangspunkt i de traditionelle Hatha yogaøvelser, som giver styrke, smidighed og balance i krop og sind. Der vi være både stående, siddende og liggende øvelser. Arrangeret af FOF Østfyn.
arrow right
Se flere events