AOF Lolland
Havløkkevej 52
4951 Nørreballe
Tlf: 24855704
 
Sidst opdateret: 20/8 2007 [tilføj rettelse]
Viser 54 events fra/efter 27. jun. 2024
Viser 54 events fra/efter 27. jun. 2024
Gymnastik/aerobic

Morgen Yoga i Maribo

Yoga med brug af åndedrættet, gode stræk og masser af forskellige dynamiske øvelser, samt afslutning med en afspænding. Kombinationen indvirker på hele kroppen og skaber balance mellem krop og sind. Arrangeret af AOF Lolland.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Blid formiddags Yoga i Maribo

Blid formiddags yoga, hvor vi arbejder med henblik på at løsne og genoprette balancen i kroppen, der arbejdes med dynamiske bevægelser kombineret med stræk og let styrkende øvelser. Der vil være tid og fokus på at der kan tages individuelle hensyn. Arrangeret af AOF Lolland.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Yoga med Anette

Undervisningen består af en kombination af klassiske yoga øvelser (Hatha yoga) mobilitets og funktionstræning. Kroppen bliver arbejdet godt igennem hver gang med styrkeøvelser, blide stræk og statiske træk (yin yoga). Arrangeret af AOF Lolland.
arrow right
Andet motionstilbud

Bevægelse i Vand

Træning i. vand for dig med smerter eller bevægeindskrænkning i kroppen pga. knogleskørhed, gigt eller andre led problemer, følger efter sygdom/ operation. eller det kan være gener i nerver og muskler, der hindrer dig i at bevæge dig. Arrangeret af AOF Lolland.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Torsdags Yoga i Branderslev

Yoga med brug af åndedrættet, gode stræk og masser af forskellige dynamiske øvelser, samt afslutning med en afspænding. Kombinationen indvirker på hele kroppen og skaber balance mellem krop og sind. Arrangeret af AOF Lolland.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Yin yoga med Anette

Yin yoga er. stille og indadvendt praksis. Der især fokusere på kroppens bindevæv og. meridian flow. Alle timer. begynder med små opvarmnings øvelser, før vi begiver os ud i den længere. varende stræk. I Yin yoga er. Arrangeret af AOF Lolland.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Fredags Yoga i Maribo

Yoga med brug af åndedrættet, gode stræk og masser af forskellige dynamiske øvelser, samt afslutning med en afspænding. Kombinationen indvirker på hele kroppen og skaber balance mellem krop og sind. Arrangeret af AOF Lolland.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Nænsom Yoga i Maribo

Blid yoga med henblik på træning af ryg, hvor vi arbejder med åndedræts øvelser, balancen og blide yogastræk, der er mulighed for at tage individuelle hensyn. Det eneste det kræver, at du kan komme op og ned fra en måtte på gulvet. Arrangeret af AOF Lolland.
arrow right
Andet motionstilbud

Qigong

Er meditation i bevægelse, hvor man med rolige bevægelser, blide stræk, åndedrætsøvelser og visualisering, bevæger Qi (vores livsenergi) rundt i kroppen. Arrangeret af AOF Lolland.
arrow right
Andet

Møbelpolstring

Vi lære af hinanden. Holdet er et åbent tilbud til alle der mod på, at istandsætte ældre møbler. Grundstammen består af deltagere, som har mange års erfaring med at istandsætte og de vil gerne lære fra sig. Dette er holdet hvor man hjælpes. Arrangeret af AOF Lolland.
arrow right
Undervisning

Fantasi Landskab

Følg din intuition og lad din fantasi tage dig til andre verdener. Måske vil du male efter nogle billeder eller fotos fra dine rejser. Arrangeret af AOF Lolland.
arrow right
Andet motionstilbud

Yoga i hvile og yin

Tillad dig at blive forkælet med Yin yogaens blide stræk og inviter krop og sind ned i gear. Arrangeret af AOF Lolland.
arrow right
Se flere events