AOF Aabenraa
AOF Aabenraa
6200 Aabenraa
Tlf: 70202377
 
Sidst opdateret: 29/8 2023 [tilføj rettelse]
Viser 13-24 ud af 45 events fra/efter 27. jul. 2024
Viser 45 events fra/efter 27. jul. 2024
Gymnastik/aerobic

Blid hverdags yoga for alle

Velkomne til et yoga hold hvor vi vil arbejde med Hata Yoga, som kan være langsom, men også dynamisk og styrkende yoga form, hvor vi bruger åndedrættet til at komme ind i de forskellige stillinger. Arrangeret af AOF Aabenraa.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Yoga for seniorer

Dynamisk kropstræningssystem, der tilgodeser både krop og sind med vægt på styrke og smidighed især i ben, ryg og skuldre, kropsholdning og kropsbevidsthed. Der afsluttes med total afspænding af nervesystemet. Arrangeret af AOF Aabenraa.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Yoga

Dynamisk kropstræningssystem, der tilgodeser både krop og sind med vægt på styrke og smidighed især i ben, ryg og skuldre, kropsholdning og kropsbevidsthed. Der afsluttes med total afspænding af nervesystemet. Arrangeret af AOF Aabenraa.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Yoga for let øvede

Dynamisk kropstræningssystem, der tilgodeser både krop og sind med vægt på styrke og smidighed især i ben, ryg og skuldre, kropsholdning og kropsbevidsthed. Der afsluttes med total afspænding af nervesystemet. Arrangeret af AOF Aabenraa.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Yoga

Dynamisk kropstræningssystem, der tilgodeser både krop og sind med vægt på styrke og smidighed især i ben, ryg og skuldre, kropsholdning og kropsbevidsthed. Der afsluttes med total afspænding af nervesystemet. Medbring behageligt tøj. Arrangeret af AOF Aabenraa.
arrow right
Baby/barsel, Børn

Babysvømning begynderhold - Tinglev

Babysvømning er barnets første møde med svømmeundervisningen, som foregår i varmt vand sammen med mor, far eller bedsteforældre. Arrangeret af AOF Aabenraa.
arrow right
Baby/barsel, Børn

Babysvømning begynderhold - Tinglev

Et hold for dig, der ønsker god og behagelig træning under graviditeten. Træningen indeholder elementer af konditions-, muskelstyrke- og udholdenhedstræning samt udspænding. Arrangeret af AOF Aabenraa.
arrow right
Andet motionstilbud

Gravidtræning i vand

Et hold for dig, der ønsker god og behagelig træning under graviditeten. Træningen indeholder elementer af konditions-, muskelstyrke- og udholdenhedstræning samt udspænding. Arrangeret af AOF Aabenraa.
arrow right
Baby/barsel, Børn

Babysvømning fortsætter - Tinglev

Babysvømning er barnets første møde med svømmeundervisningen, som foregår i varmt vand sammen med mor, far eller bedsteforældre. Arrangeret af AOF Aabenraa.
arrow right
Andet motionstilbud

Varmtvandstræning - Aabenraa

I træningen vil der blive lagt vægt på, at undervisningen er alsidig, og at den tilgodeser behovet for stabilisering af muskelgrupperne og bevægelse generelt. Træningen foregår i et bassin med 32 grader varmt vand. Arrangeret af AOF Aabenraa.
arrow right
Andet motionstilbud

Varmtvandstræning (hensyntagende)

Målgruppen er personer, der har behov for skånehensyn i forhold til træningen. Der trænes i små hold og i dejlig varmt vand. Arrangeret af AOF Aabenraa.
arrow right
Andet motionstilbud

Aquafitness - Aabenraa

Til dig som gerne vil have pulsen op, hvilket giver dig en god fedtforbrænding. Træningen foregår i varmt vand. Der vil være intervaltræning (hæver pulsen/fedtforbrænding) og konditionstræningsøvelser (styrkende/kondition). Arrangeret af AOF Aabenraa.
arrow right
Indlæs flere events