AOF Gladsaxe
Rådhus Alle 11
2860 Søborg
 
Sidst opdateret: 4/10 2022 [tilføj rettelse]
Viser 73-84 ud af 121 events fra/efter 27. jul. 2024
Viser 121 events fra/efter 27. jul. 2024
Andet motionstilbud

Senior selvforsvar - ydre og indre balance

Sjov senior motion: I kurset Senior selvforsvar - ydre og indre balance lærer du ikke kun at forsvarer dig selv og andre, men du får også trænet din koordinationsevne og balance. Arrangeret af AOF Gladsaxe.
arrow right
Undervisning

Klarinet

Vil du lære at spille klarinet? Eller har du måske spillet før og vil gerne videre? Her er alle velkomne, uanset niveau. Vi arbejder med din teknik, og du får vejledning i, hvordan du øver dig på den mest hensigtsmæssige måde. Arrangeret af AOF Gladsaxe.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Træningsforståelse m/k - hensyntagende

Et lille hold hvor der tages specielt hensyn til dig, der er 60+ og som har lidt skavanker. Arrangeret af AOF Gladsaxe.
arrow right
Undervisning, Børn

Far & Baby Fit - nyfødt til 12 mdr

Far & Baby Fit er det perfekte træningshold designet til fædre, der ønsker at komme i form under barsel. Vi forstår, at tiden som ny far kan være udfordrende, men vi har skabt et træningsmiljø, der er både effektivt og inkluderende for både far og baby. Arrangeret af AOF Gladsaxe.
arrow right
Undervisning

Cardio/muskeltræning - nyfødt til 6 mdr

Dette hold er skabt specielt til dig, der ønsker at komme i bedre form efter fødslen. Vi fokuserer på at styrke ben, baller, bryst, ryg, kerneområdet og cardio, stabilitet og bækkenbund. Arrangeret af AOF Gladsaxe.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Hatha yoga

Med fokus på nærvær, styrke og ro. Vi arbejder med smidighed i krop og sind gennem øvelser i flow og stillinger der holdes i længere tid. Elementer af stræk, styrke og balance flettes ind i timen. Arrangeret af AOF Gladsaxe.
arrow right
Undervisning

Intuitiv tegning/maleri

Kom og vær med til to kreative maleaftner, hvor vi arbejder med den spontane og intuitive tilgang til billeder. Aftenen starter med et temaoplæg og en introduktion til den kreative proces og ubevidste billeder, som fødes i skabende processer. Arrangeret af AOF Gladsaxe.
arrow right
Undervisning

Portrættegning

På dette kursus får du en grundig indføring i portrættegning med udgangspunkt i proportioner og iagttagelsesevnen. Arrangeret af AOF Gladsaxe.
arrow right
Ekskursion

Grevinde Danners lejlighed og borgerskabet i København

Frederik VII var en populær konge, der forstod at leve og nyde livet. Han blev gift ikke mindre end 3 gange. Sidste giftemål var med balletdanserinden Louise Rasmussen, som kongen havde mødt hos bogtrykker Carl Berling. Arrangeret af AOF Gladsaxe.
arrow right
Foredrag

Revysangens Genklang

Få et godt grin, sjove anekdoter og dejlige revyviser! Revysangens Genklang tager publikum med på en hyggelig rejse med revyviser fra helt tilbage fra revyens start og frem til i dag. Arrangeret af AOF Gladsaxe.
arrow right
Foredrag

Lig og lort i Kattesundet

Vi mødes på Rådhuspladsen foran trappen til Københavns Rådhus. Arrangeret af AOF Gladsaxe.
arrow right
Ekskursion

Operahus og park - en oase midt i København

Kom med indenfor til særrundvisning i Danmarks nationalopera og største kulturgave, der ligger på Dokøen på Holmen. En imponerende bygning tegnet af arkitekt Henning Larsen og med Mærsk Mc-Kinney Møller som initiativtager, bygherre og mæcen. Arrangeret af AOF Gladsaxe.
arrow right
Indlæs flere events