FOF Sønderborg
Gerlachsgade 5, 5. sal
6400 Sønderborg
Tlf: 93 88 15 97
 
Sidst opdateret: 30/1 2023 [tilføj rettelse]
Viser 45-56 ud af 72 events fra/efter 23. aug. 2024
Viser 72 events fra/efter 23. aug. 2024
For børn

Sanketur for hele familien

Arrangeret af FOF Sønderborg.
arrow right
Undervisning

Træning af kropsbevidsthed

Undervisningen tager udgangspunkt i Mensendieck-træning. Hvad skal man lave på dit kursus?. Bevægelseslære og stabilitetstræning - en anderledes form for styrketræning. Træner musklerne omkring dit skelet. Arrangeret af FOF Sønderborg.
arrow right
Natur

Svampetur for begyndere

Arrangeret af FOF Sønderborg.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Senioryoga

Er specielt velegnet til dig, der gerne vil dyrke yoga men måske ikke længere får lige så meget ud af det på et traditionelt yogahold. Der vil derfor her blive taget hensyn til en aldrende krop og de skavanker, du med tiden kan få. Arrangeret af FOF Sønderborg.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Blid Hatha Yoga

Hatha Yoga er oprindeligt betegnelsen for alle de fysiske former for yoga. Arrangeret af FOF Sønderborg.
arrow right
Undervisning

YouTube - for begyndere og let øvede

Ønsker du at starte en Youtube-kanal, eller har du brug for feedback på din nuværende kanal?. På dette kursus gennemgår vi, hvordan du opretter et kanalbanner og et profilbillede, skaber iøjnefaldende thumbnails og producerer fængende videoer. Arrangeret af FOF Sønderborg.
arrow right
Undervisning

Bælgfrugter

Vil du gerne spise mere plantebaseret men har svært ved at komme i gang med at bruge råvarer, som du ikke er vant til at bruge i dit køkken? Arrangeret af FOF Sønderborg.
arrow right
Foredrag

Fredagshøjskolen Vojens

Her kan du i et hyggeligt fællesskab få tilfredsstillet både nysgerrighed og videbegær med inspirerende foredrag og fortællinger. Tryk på det enkelte foredrag for en nærmere beskrivelse. Vi starter og slutter med en sang fra Højskolesangbogen. Arrangeret af FOF Sønderborg.
arrow right
For børn

Sanketur for hele familien

Kom til vores sanketur ved Kær Vestermark med Jana Sommer, biologilærer samt Teen Trivsel- og naturmentor. Kær Vestermark bugner af vild mad med stor diversitet og spændende smage, som bare venter på at blive udforsket. Arrangeret af FOF Sønderborg.
arrow right
Natur

Svampetur for begyndere

Arrangeret af FOF Sønderborg.
arrow right
Andet

Yogaworkshop i HYTTEN - efterår

På denne workshop får du mulighed for at dykke ned i yogaens univers og forkæle dig selv med fordybelse og ro i de skønneste naturomgivelser langt fra det hektiske hverdagsliv. Arrangeret af FOF Sønderborg.
arrow right
Foredrag

Kriseparat.kan du klare dig selv i 3 døgn?

Kan du og din familie klare jer i 3 døgn, hvis krisen rammer? Og har du tænkt på naboen? Arrangeret af FOF Sønderborg.
arrow right
Indlæs flere events